Tantric Moves

Overgave aan verstilling en dans.

beach-1230721_960_720

Op zondag 17 februari 2019 start ‘Tantric Moves’, een begin van verbindende workshops bij Wajid in Den Haag.

In een veilige omgeving  maken we op deze avonden met elkaar een reis door middel van dans en vrije expressie.

Het vertrekpunt ben jijzelf: door je te verbinden met je lichaam, nodigen we je uit om contact te maken met je innerlijke beweging. Deze te voelen om vervolgens naar buiten toe te laten ontstaan, zonder vorm of beeld of hoe het eruit moet zien.

Eerst en steeds weer contact maken met jezelf om je van daaruit te verbinden met de ander.
Met de dans en de ander als ingang om te observeren: als spiegel van stukken in je dagelijkse leven.

De dans maakt het laagdrempeligheid: een mooie manier van ervaringsleer!

Wat gaan we doen?

  • Landen in je lijf. Van je hoofd en denken naar, hart en voelen en aanwezigheid in je lichaam
  • Je jezelf laten zijn: druk je uit op wat voor manier dan ook, laat zien wat in je leeft en beweegt. Of het nu is vanuit je kracht, eigenheid, luchtigheid, speelsheid, creativiteit, vreugde, kwetsbaarheid, niet weten, onzekerheid, falen, durven, overgave. Alles is welkom en mag mee het avontuur in
  • Contact maken en verbinden: maak vanuit het contact met jezelf, je essentie, je hart contact met de ander
  • Bewegen: we nemen je mee in de dans, zoals je nog nooit gedanst hebt. Laat je danspasjes thuis. Ontdek wat in het moment in het contact ontstaat
  • Voelen: vanuit de dans en expressie elkaar aanraken
  • Spelen met polariteit: vanuit je eigen kracht en centrum een dans leiden of in overgave een dans kunnen ontvangen
  • Waarlijk ontmoeten en ontvangen worden in waarheid. Ruimte voor delen van jouw gevoel, beleving, jouw waarheid in het moment, één op één of in de groep

We begeleiden je in de oefeningen. We zorgen voor een veilige sfeer.