Helende Reis

Inhoudelijke informatie

De helende reis is een krachtige methode om innerlijke blokkades, oude weggestopte emoties en ervaringen, op een effectieve manier op te lossen en te verwerken. Ik heb nu zelf vele Helende Reizen ondergaan en gegeven en elke reis bevestigt mij de kracht van deze methode.

Voor wie is de Helende Reis?
De Helende Reis is er voor iedereen die bevrijd wil worden van emotionele ballast. Voor iedereen die lichter wil leven en meer in contact wil komen met zijn eigen essentie.
De Helende Reis kan ook goed werken voor mensen met:

  • Fobieën
  • Faalangst, weinig zelfvertrouwen
  • Minderwaardigheidsgevoel
  • Stagnatie in de persoonlijke groei
  • Vastgezette patronen en emoties
  • Overspannenheid en burn-out
  • Rouw en verwerking na scheiding en verlies
  • Concentratie stoornissen
  • Depressiviteit, chronische vermoeidheid
  • Langdurige pijnklachten, chronische ziektebeelden
  • Allerlei fysieke klachten
  • Relatieproblemen
  • Omgaan met afwijzing etc
  • Slapeloosheid
  • Eczeem, astma, migraine
  • Verslavingen en eetproblemen Lees meer

Wat kun je verwachten:
Elke Helende Reis is uniek en bevat bijna altijd de volgende elementen:

  • De eerste reis is altijd een emotionele reis. Ik begeleid je hierbij eerst door lagen van emoties heen. Hierbij help ik je contact te maken en aanwezig te blijven bij jouw emoties. Als wij samen met aandacht en zachtheid bij de emoties kunnen blijven ervaar jij als ‘beloning’ contact met jouw eigen essentie/bron.
  • Tijdens het proces is er ruimte om een oude onderdrukte herinnering of onverwerkte ervaring los te laten en te vergeven. Dit voelt heel bevrijdend en heeft een sterk helend effect.
  • Ten slotte integreer en veranker jij je ‘nieuwe zelf’. De onderdrukte herinnering of onverwerkte ervaring is gereset. Nu ben je vrij van deze ballast en kan je met meer lichtheid en ruimte verder.

Emotionele en Fysieke Reis
Nadat je eerst een keer het proces van de emotionele reis hebt doorlopen, bestaat er de mogelijkheid om een fysieke reis te maken. De principes van de emotionele reis komen overeen met de fysieke. Het accent ligt nu iets meer op het reizen in je lichaam naar de fysieke delen waar je last van hebt om zo de daar opgeslagen herinneringen en gekoppelde emoties los te laten.

Samengevat zijn de volgende principes voor beide reizen werkzaam: aanwezig zijn voor de onderdrukte ervaringen en emoties, verbaal uiten van dat wat nog dwars zit, verbinding maken met je essentie- je zelfhelend vermogen en vergeving.

Samenwerken met emoties:
De kunst is om, zonder verhaal of gedachte, puur aanwezig te blijven bij de emotie en de emotie als het ware door je heen te laten spoelen. Hiervoor is je lichaam je anker, het midden, de plek waar je moet wezen.
Tot slot zal de ervaring van een Helende Reis je ook helpen bij het omgaan met emoties die ons dagelijks bezoeken. Ten diepste hebben ervaren dat je meer bent in essentie dan woede, angst of verdriet, geeft vertrouwen en hoop op moeilijke momenten.
Wil je meer informatie over emoties en hoe hier mee samen te werken? Lees meer

Wil je meer verdieping en wetenschappelijke onderbouwing over de werking  (tot op celniveau) en helende principes van een Helende Reis?  Lees meer

Benieuwd naar ervaringen van anderen klik hier

 

Noot: De Helende Reis is geen vervanging voor medische behandeling en/of medicijnen. Bij ziekte, neem contact op met een dokter.